【音ズレ対策】ヘッドホンのワイヤレス接続に遅延がある？その原因とスッキリ解決する方法

OL女性

ヘッドホンで聞いていると、音に遅延があるように思えるわ・・・

ヘッドホン太郎

ヘッドホンの中にはワイヤレス接続をしていると「遅延」が発生するときもあるよ。そういう時の原因と解決方法をまとめたので、チェックしてみて。

Bluetooth（ワイヤレス）ヘッドホンは、コードが邪魔にならず快適で便利。でも――
「音が遅れて聞こえる」「映像と口の動きがズレる」といった“遅延（タイムラグ）”が気になること、ありませんか？

特に動画視聴やゲーム中にこの現象が起こると、かなりストレス。
この記事では、「なぜ遅延が起こるのか？」から「すぐできる対策」まで、専門用語をできるだけ使わずにわかりやすく解説します。

■ なぜワイヤレスヘッドホンで音が遅れるのか？

ワイヤレスヘッドホンは、音を「無線」で送受信しています。
このとき、音を圧縮・送信 → 受信・再生する流れがあるため、どうしてもタイムラグが発生するのです。

たとえるなら…

郵便で手紙を送るのと同じ。書いてすぐ相手に届くわけではなく、配達の過程があるため“少し遅れて届く”のです。

Bluetooth 4.0以前では遅延が大きく、映像と音がズレやすくなります。

コーデックとは音を圧縮・伝送する方式のこと。SBCという標準的な方式は、特に遅延が大きいことで有名です。

遅延の少ない代表的なコーデック：

本体側のBluetoothチップやドライバーが古い・設定ミスなどが原因で、遅延が発生することも。

👉 もし非対応なら、対応モデルに買い替えも検討対象です

一時的な接続不良が遅延を引き起こしているケースもあります。

🔄意外とこれだけで改善する場合も。

Bluetooth対応のヘッドホンの中には、有線でも接続できるモデルがあります。
ゲームや動画鑑賞のときだけケーブルを使うというのも現実的な解決法。

🎮 ゲーム用の「ゲーミングヘッドセット」では、有線接続が一般的です。
無線より圧倒的に遅延が少ないので、真剣に遊びたい人におすすめ。

一部の動画再生アプリ（例：VLCプレーヤー）は、音声と映像のズレを手動で調整できます。

利点：

欠点：

もし買い替えを検討しているなら、以下のようなモデルが「遅延の少なさ」に定評があります。

選ぶ際は「aptX LL」「AAC対応」「有線接続可能」などの条件をチェックしましょう。

要点まとめ

ヘッドホン太郎

ワイヤレスの便利さと、快適な音の両立は十分可能です。
「なんとなく不便」をそのままにせず、自分の環境にあった対処法をぜひ試してみてくださいね！