
暑い・・・ヘッドホンしていると、暑くなるわ・・・

夏の暑さが厳しいと、どうしてもヘッドホンの耳が暑くなっちゃうよね。この問題を解決する方法を紹介しているので、チェックしてみてね。
音楽が好きでヘッドホンを愛用している人にとって、夏は試練の季節です。
「イヤーパッドが分厚くて、長時間つけていると耳がムレる」
「汗でベタベタして、集中できないし肌もかぶれる」
そんな悩みを抱えていませんか?
これはまるで、夏に毛布をかぶって寝ようとしているようなもの。音は最高でも、快適さは最低…ではもったいないですよね。
そこで今回は、暑苦しいイヤーパッドの悩みを解決するための方法を、わかりやすくご紹介します。
夏の“耳ムレ問題”6つの解決方法
1. 暑さの原因は「密閉型×分厚いパッド」
まずはなぜ暑くなるのかを簡単に理解しましょう。
- 分厚いイヤーパッドは「密閉性」が高い → 外の音が入らない
- その分「空気の逃げ場がなくなる」 → 熱がこもる
- 肌に触れる面積が大きい → 汗がたまりやすい
つまり、快適さを犠牲にして、音質や遮音性を優先している構造なのです。
2. 解決策①:イヤーパッドを「夏用」に交換
例えるなら、冬用の厚手コートから、夏用の通気シャツに着替えるようなイメージ。
✅ おすすめ素材:
- メッシュ生地:通気性抜群でサラッとした肌触り
- ベロア素材:熱がこもりにくく柔らかい(冬もOK)
- 薄型レザー風パッド:見た目もスマートで蒸れにくい
製品例:
- Dekoni Audio製のイヤーパッド(Amazonなどで購入可)
- Geekriaの互換パッド(リーズナブルで種類豊富)
イヤーパッドは工具不要で交換できるモデルが多く、慣れれば5分で完了します。
3. 解決策②:オープン型ヘッドホンに切り替える
密閉型が「密室の音楽室」なら、オープン型は「窓を開けた風通しのよい音楽カフェ」。
✅ 特徴:
- 耳に密着せず、風が通る
- 音漏れはあるが、室内での使用には最適
- 軽くて疲れにくいモデルが多い
おすすめモデル:
- Philips SHP9600:開放感があり夏でも快適
- Sennheiser HD 559:柔らかなベロア素材で肌に優しい
4. 解決策③:冷却グッズを使って対処する
どうしても今のヘッドホンを使いたい人には、以下の“耳のエアコン”的アイテムがおすすめです。
✅ 冷却アイデア:
- 接触冷感カバー:イヤーパッドの上にかぶせるだけで、ひんやり感アップ
- 冷却ジェルパッド:冷蔵庫で冷やして使うアイテム(短時間使用向き)
- ミニファンやネッククーラー:耳周りに風を送って湿気を減らす
5. 解決策④:ヘッドホンの使い方を工夫する
毎日ずっと使う必要がないなら、使い方を見直すのも一つの手です。
✅ 使用時の工夫:
- 室温を25℃以下に保つ(扇風機だけでもかなり違います)
- 長時間の使用は避け、1時間ごとに10分の耳休憩
- 音楽鑑賞はヘッドホン、会話や動画はイヤホンに切り替え
「こまめに涼をとる」ことで、耳のムレや肌トラブルを防げます。
6. 解決策⑤:思い切って“夏専用のサブ機”を持つ
靴に「サンダルとブーツ」があるように、ヘッドホンも夏用と冬用を使い分ける人が増えています。
✅ 夏用おすすめ:
- Edifier STAX SPIRIT S5(専用のメッシュイヤーパット付き)
- SONY WH-CH520(軽くて耳が蒸れにくい)
- AfterShokz骨伝導ヘッドホン(耳をふさがない、汗にも強い)
「音質の良さ」だけでなく「快適に長く使えるか」も選ぶ基準にしましょう。
実際の声:ユーザーの工夫例
「メッシュタイプのイヤーパッドに変えたら、汗かきでもサラサラで驚きました!」
「オープン型の音も意外に良くて、夏は完全に乗り換えました」
「夏だけは骨伝導にして、耳を開放してます。暑さストレスが減りました!」
まとめ:耳が蒸れるなら、ヘッドホンの“衣替え”を
ヘッドホンの分厚いイヤーパッドは、まるで冬用の布団。夏に使うには一工夫が必要です。
解決策まとめ:
- イヤーパッドをメッシュなど通気性の良いものに交換
- オープン型や軽量モデルを検討
- 冷感グッズやネックファンで蒸れを防止
- 夏はサブ用ヘッドホンを用意するのも◎

音楽は耳で楽しむだけでなく、心地よさも大切です。
ぜひ自分に合った「涼しいヘッドホンライフ」を見つけてください!
コメント